Section Musculation
Depuis notre création, la section s'est bâtie sur la rencontre entre les générations. Les jeunes apprennent la discipline auprès des anciens, et les seniors retrouvent une seconde jeunesse au contact de l'énergie des plus jeunes. Ici, l’ambiance n'est pas à la compétition contre les autres, mais à la progression avec les autres.
Activités
Vous disposez de machines qui vous permettront de travailler les différentes parties de votre corps du haut comme du bas, avec un rameur, des vélos, des haltères, des barres, différents bancs mais aussi des machines à charge guidée ou libre.
Lors des séances encadrés, notre coach sportif prépare des entraînements adaptés au niveau et à l'âge des participants. Elle transmet les gestes techniques et veille à la progression physique des adhérents. Elle s'assure que les exercices soient réalisés correctement pour éviter les blessures.
Notre Team
Le Bureau
Marc LACEK
Président
<brève description>
Anis AMIROUCHE
Trésorier
<brève description>
Non pourvu
Secrétaire
Poste vacant
L'Equipe d’entraînement
Mary GARELLI
Coach
Présente le mercredi de 12h30 à 14h00.
Horaires
Accès à la salle
| Jour | Horaire | Catégorie | Salle |
|---|---|---|---|
| du Lundi au Jeudi | 09h00 – 22h00 | Musculation | Salle Omnisports 1 |
| Vendredi | 09h00 – 13h30 | Musculation | Salle Omnisports 1 |
| 15h30 – 22h00 | Musculation | Salle Omnisports 1 | |
| Samedi | 09h00 – 19h00 | Musculation | Salle Omnisports 1 |
| Dimanche | 09h00 – 17h00 | Musculation | Salle Omnisports 1 |
Inscriptions
MUSCULATION
170 €/an
Frais d'adhésion inclus
Accès total à la salle et ses équipements
Pièces à fournir
- Le Bulletin d'adhésion
- Un certificat médical à la pratique de la musculation
- Une photo d'identité
- L'Attestation de remise de badge accompagné d’une caution de 75 €
- L’Autorisation d’un représentant légal pour les mineurs
- Les Règlements intérieurs
ASMR et
Musculation signés avec la
mention "Lu et approuvé"
Remarques
Accès total à la salle et ses équipements.
Vous aurez la possibilité de venir à votre convenance dans la journée ou en soirée grâce à une grande amplitude horaire.
