
Musculation
Activités, horaires, lieux
ASMR Musculation
Jours d'activité, d'entrainement
Cours avec un professeur BEMF : Mardi et Jeudi de 17h45 à 20h00.
Salle ouverte aux adhérents du Lundi au Jeudi de 9h00 à 22h00/Vendredi de 9h00 à 13h00 et de 15h30 à 22h00 / Samedi de 9h00 à 19h00 / Dimanche de 9h00 à 12h00. Fermeture les jours fériés
Salle omnisports - Rue des grands Champs - Le Mesnil Le Roi
Ouverture pendant les vacances scolaires, sauf les vacances de Noël.
Fermeture de mi-juillet à début septembre.
Extraits de l'activité musculation à l'ASMR


L'activité musculation s'adresse aux hommes et aux femmes adultes ainsi qu'au mineurs à partir de 16 ans avec autorisation parentale pour eux. Vous pourrez pratiquer cette discipline librement ou conseillé par un coach sportif diplômé d'Etat.
La salle comporte du matériel très récent où vous trouverez des machines comme : banc développé couché, cage à squats, presse à cuisse, appareil pour les adducteurs et abducteurs, rack avec haltères, chaise romaine ...
Vous aurez la possibilité de venir à votre convenance dans la journée ou en soirée grâce à une grande amplitude horaire de 9h00 à 22h00. Tout ceci bien sûr dans une ambiance conviviale et respectueuse.